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스킨케어

50대 여성, 남성 피부 탄력 회복을 위한 홈케어 방법

by DOONGX22 2025. 6. 5.
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✔️ STEP 1: 저자극 클렌징으로 피부 자극 최소화


✔️ STEP 2: 수분 공급 + 탄력 세럼으로 기초 강화


✔️ STEP 3: 리프팅 크림 & 마사지로 탄력 케어


✔️ STEP 4: LED 마스크 또는 고주파 디바이스 병행


✔️ STEP 5: 영양팩 or 콜라겐 마스크 주 2회 사용


🧴 라이프스타일과 병행하면 좋은 습관

  • 하루 2리터 이상 수분 섭취
  • 충분한 수면 (7시간 이상)
  • 스트레칭과 가벼운 근력 운동
  • 설탕/카페인 줄이고 항산화 식품 섭취 (베리류, 녹차 등)
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